In questo video, la fisioterapista del pavimento pelvico Winnie Wu condivide esercizi per aiutare a prevenire le perdite vescicali durante la gravidanza e il postpartum.
Pronto per far avanzare i tuoi esercizi per il pavimento pelvico?
Fai clic di seguito per guardare la parte finale della nostra serie di video, Parte 4, in cui Winnie ti guiderà attraverso alcuni esercizi avanzati per il pavimento pelvico per rafforzare i muscoli e contribuire a migliorare i sintomi dell'incontinenza.
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