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“You’re Not Alone” — Jo from 50 So What on Incontinence, Confidence, and Owning Midlife

« Vous n'êtes pas seul » — Jo de 50 So What sur l'incontinence, la confiance en soi et la prise en charge de la quarantaine

Entretien avec Jo, fondatrice de 50sowhat — une communauté qui aide les femmes à traverser la quarantaine avec confiance, humour et discussions sincères sur tout, du vieillissement à l'incontinence.
5 min de lecture
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Sleeping Side-by-Side: Navigating Incontinence and Intimacy in a Shared Bed

Dormir côte à côte : gérer l'incontinence et l'intimité dans un lit partagé

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Still Here, Still You: Rebuilding Identity Without Shame

Toujours là, toujours toi : reconstruire son identité sans honte

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The Ultimate Guide to Gut Health for Kids: How to Improve Digestion Naturally

Le guide ultime pour la santé intestinale des enfants : comment améliorer la digestion naturellement

5 min de lecture
Road Trips and Incontinence: Stay Leak-Free and Stress-Free on the Go

Voyages en voiture et incontinence : évitez les fuites et le stress pendant vos déplacements

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Incontinence and Diets: Can Low FODMAP, Keto, or Vegan Diets Make Symptoms Worse?

Incontinence et régimes : les régimes pauvres en FODMAP, cétogènes ou végétaliens peuvent-ils aggraver les symptômes ?

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How Sugar Affects Bladder Health In Kids

Comment le sucre affecte la santé de la vessie chez les enfants

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Pelvic Floor Exercises for Women That Can Help Manage Incontinence

Exercices du plancher pelvien pour les femmes qui peuvent aider à gérer l'incontinence

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Coeliac Disease and Incontinence - What's The Connection?

Maladie cœliaque et incontinence : quel est le lien ?

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