La fisioterapeuta del suelo pélvico, Winnie Wu, está aquí para ayudarle a aprender más sobre los músculos pélvicos y cómo afectan su continencia.
¿Quieres aprender algunos ejercicios para principiantes?
Haz clic a continuación para ver la Parte 2 de esta serie de videos, donde Winnie te guía a través de algunos ejercicios del suelo pélvico para principiantes que son bastante fáciles de hacer en casa.
