Un fisioterapeuta pélvico es básicamente un especialista en todo lo relacionado con la salud pélvica. Trabajan con hombres, mujeres y niños que se ocupan de problemas como el control de la vejiga y los intestinos, el prolapso, el estreñimiento, la enuresis, la recuperación posquirúrgica, el dolor de vejiga y más.

Utilizan ejercicios y técnicas para ayudar a fortalecer, relajar y estirar los músculos del suelo pélvico mientras mejoran la función de la vejiga y los intestinos.

Cuando se trata de incontinencia, los fisioterapeutas pélvicos están totalmente acostumbrados a hablar sobre las causas, los síntomas y su experiencia personal; es una zona sin prejuicios y todo es 100 % confidencial.

El tratamiento siempre se adapta a sus necesidades específicas y, con el enfoque correcto, la fisioterapia pélvica a menudo puede mejorar o incluso resolver los síntomas de la incontinencia . ¿Suena interesante?

¡Echemos un vistazo más de cerca a cómo es realmente una cita con un fisioterapeuta pélvico!

¿Cuándo deberías acudir a un fisioterapeuta pélvico?

Existen multitud de motivos para visitar a un fisioterapeuta pélvico. Aquí hay algunas cosas comunes con las que pueden ayudar:

• Fugas de vejiga: como cuando estornuda, tose, se agacha o corre, o si tiene una necesidad repentina o frecuente de orinar.
  
  
• Problemas para vaciar la vejiga: sensación de que no está completamente vacía después de ir.
  
  
• Prolapso: cuando los órganos pélvicos se salen de su lugar.
  
  
• Embarazo y posparto: Apoyo durante y después del embarazo.
  
  
• Antes o después de una cirugía ginecológica: Para ayudarte a prepararte o recuperarte.
  
  
• Mojar la cama en niños o accidentes diurnos.
  
  
• Dolor pélvico o de abdomen: a menudo relacionado con el síndrome del intestino irritable, endometriosis u otros problemas intestinales.
  
  
• Dolor ahí abajo: ya sea alrededor del perineo, la vulva o durante las relaciones sexuales, al orinar o defecar.
  
  
• Vaginismo: Dificultad para la penetración debido a espasmos musculares.

¿No estás seguro de si una cita con un fisioterapeuta pélvico es la adecuada para ti? Charle con su médico de cabecera o comuníquese con una clínica de fisioterapia pélvica.

No necesita una derivación y siempre es una buena idea hacerse revisar lo antes posible si algo no está bien. ¡Están aquí para hacerte la vida más fácil!

¿Qué te preguntan en tu primera sesión de fisioterapia pélvica?

Cuando visites a un fisioterapeuta pélvico, él comenzará por conocerte y saber por qué estás ahí. Le preguntarán sobre sus síntomas, su historial de salud y qué espera lograr con el tratamiento. Algunas de las preguntas podrían sonar así:

• ¿Cuál es tu experiencia con este problema? ¿Está mejorando, empeorando o sigue igual?
• ¿Has probado algo para ayudar? Si es así, ¿cómo te fue?
• ¿Tiene algún problema de vejiga, intestino o sexual, o tal vez una combinación de estos?
• ¿Tiene algún historial médico que deban conocer, como cirugías pasadas o partos?
  

Algunas de estas preguntas pueden parecer personales, pero no se preocupe: su fisioterapeuta siempre tratará sus respuestas con cuidado y respeto.

Compartir esta información les ayuda a encontrar el mejor plan de tratamiento para usted, pero si hay algo con lo que no se siente cómodo hablando, también está bien.

Después de la charla, su fisioterapeuta probablemente le explicará cómo funciona su anatomía pélvica y qué podría estar contribuyendo a sus síntomas.

¡Se trata de asegurarse de que se sienta informado, apoyado y en el camino hacia sentirse mejor!

¿Qué exámenes hacen los fisioterapeutas pélvicos durante una cita?

Si tu fisio pélvico te recomienda una exploración física, no te preocupes, se hace con mimo, profesionalidad y siempre con tu consentimiento. Si bien es posible que no suceda en su primera cita, es un paso importante para diagnosticar y tratar su afección, especialmente si se trata de incontinencia.

Esto es lo que puede esperar:

examen externo

Su fisioterapeuta podría comenzar con una revisión externa de su pelvis, abdomen o columna, usando sus manos para evaluar el movimiento de los músculos. También podrían sugerirle una ecografía después de su cita para obtener una imagen más clara.

En el caso de las mujeres, es posible que le pidan que contraiga los músculos del suelo pélvico durante esta parte del examen para observar lo que sucede desde el exterior alrededor de la vulva y el abdomen.

examen interno

Si es necesario, puede realizarse un examen interno: vaginal o rectal para las mujeres y rectal para los hombres. Así es como funciona:

1. Ponerse cómodo:

Se le pedirá que se quite la ropa y la ropa interior detrás de una cortina y luego se acueste en la cama con una sábana o toalla para mayor discreción.

Para los exámenes vaginales , normalmente usted se acostará boca arriba con las rodillas dobladas y los pies planos. En algunos casos, es posible que le pidan que se pare o se siente para evaluar la función muscular en esas posiciones.

Para los exámenes rectales , usted se acostará de costado con las rodillas dobladas hacia el pecho.

2. Guiando el proceso

El fisio te guiará a través de la respiración profunda para ayudar a relajar el suelo pélvico. Cuando esté lista, le insertarán suavemente un dedo enguantado y lubricado para evaluar la fuerza, la flexibilidad y la función de los músculos, ligamentos y fascias del suelo pélvico.

3. Participación activa

Es posible que le pidan que contraiga y relaje los músculos del suelo pélvico o que realice movimientos como apretar como si detuviera el gas. Tu fisioterapeuta te orientará para ayudarte.

4. Después del examen

Una vez hecho esto, le darán pañuelos o toallitas para limpiar y su fisioterapeuta comentará sus hallazgos con usted.

Tu comodidad es lo primero

Estos exámenes se realizan con cuidado y precisión. Su fisioterapeuta solo continuará si se siente cómodo y puede detenerse en cualquier momento si se siente incómodo o siente dolor.

El objetivo es brindarle la mejor atención y al mismo tiempo hacerlo sentir seguro y apoyado en cada paso del camino.

¿Cuánto dura una cita de fisioterapia pélvica?

Depende un poco del médico, pero esta es la idea general: su primera cita suele durar entre 45 minutos y una hora, por lo que habrá mucho tiempo para charlar y resolver las cosas.

Después de eso, las sesiones de seguimiento tienden a ser más cortas (alrededor de 30 minutos), pero realmente depende de lo que necesites. ¡Tu fisioterapeuta se asegurará de que haya tiempo suficiente para cubrir todo cómodamente!

¿Cuánto cuesta una cita de fisioterapia pélvica?

El gobierno francés fija tarifas estándar para las sesiones de fisioterapia, que suelen oscilar entre 15 € a 45 € por sesión, dependiendo del tratamiento específico.

Los tratamientos musculoesqueléticos promedian alrededor de 20 € por sesión, con valoraciones iniciales que cuestan unos 40 €.

Debe comunicarse con la clínica específica que desea visitar para conocer sus tarifas exactas, ya que lo anterior es solo una guía.

¿Qué pasa después de tu primera sesión de fisioterapia pélvica?

Durante su primera visita, su fisioterapeuta conversará con usted sobre cuántas sesiones podría necesitar y con qué frecuencia debe acudir. Por ejemplo, si lo visita por fuga de vejiga, puede comenzar con alrededor de 12 semanas de tratamiento.

Después de eso, se registrarán para ver cómo van las cosas y si es necesario continuar o si ya está todo listo.

¡Esperamos que esto haya ayudado a aliviar cualquier preocupación o haber aclarado cualquier confusión sobre la fisioterapia pélvica! Si tiene más preguntas, no dude en comunicarse con una clínica de fisioterapia local o charlar con su médico de cabecera. ¡Estarán encantados de ayudarte!