Guida alla sopravvivenza per il pigiama party: aiutare i tuoi bambini affetti da incontinenza a sentirsi sicuri e a proprio agio
Se tuo figlio soffre di incontinenza, l'eccitazione di un pigiama party può accompagnarsi a un lato di ansia, ma indovina un po'? Non è necessario! Parliamo di come rendere i pigiama party un'esperienza senza stress (e divertente!).
Ahh, pigiama party! Un rito di passaggio per i bambini, pieno di lotte con i cuscini, maratone di film e abbastanza zucchero per alimentare una piccola città. Ma se tuo figlio soffre di incontinenza, l’eccitazione di un pigiama party può accompagnarsi a un lato di ansia. La paura degli incidenti, dell'imbarazzo o dell'essere "diversi" può sembrare opprimente.
Ma indovina un po'? Non deve essere così! Con un po' di preparazione e un pizzico di magia che aumenta la fiducia in se stesso, tuo figlio potrà godersi i pigiama party proprio come i suoi amici. Quindi, prendi una tazza di tè, alza i piedi e parliamo di come rendere i pigiama party un'esperienza senza stress (e divertente!).
1. Scegli il posto giusto per il pigiama party
Non tutti i pigiama party sono uguali! Se è il primo pigiama party di tuo figlio fuori casa, inizia con un amico intimo o un familiare di cui si fida.
Un "giro di prova" a casa della nonna o di un cugino può aiutarli a familiarizzare con l'esperienza prima di partire per un grande pigiama party.
Suggerimento bonus: parla prima con il genitore ospitante. Non è necessario divulgare tutti i dettagli, ma un avvertimento sulla routine di tuo figlio può fare la differenza.
2. Prepara un kit per il pigiama party furtivo
Fare le valigie in modo intelligente è la chiave! L'obiettivo? Mantieni le cose discrete e convenienti. Ecco una lista di controllo per la borsa da viaggio di tuo figlio:
- Intimo protettivo o pull-up – Scegli quelli che sembrano biancheria intima normale e che non fuoriescono durante la notte, come ad esempio i Nundies (occhiolino!).
- Sottoimbottitura o protezione monouso per letto impermeabile : leggera, assorbente e facile da smaltire.
- Un sacchetto discreto per lo smaltimento – Un semplice sacchetto con chiusura lampo fa miracoli.
- Un pigiama di riserva – Per ogni evenienza!
- Salviette e un piccolo asciugamano : utili per rinfrescarsi.
- Un comodo sacco a pelo : aggiunge un ulteriore livello di protezione mentre mi mimetizzo.
Consiglio dell'esperto: se tuo figlio ha paura di cambiarsi davanti agli amici, suggerisci il trucco del "pigiama sotto le coperte": è una mossa semplice per mantenere la sua privacy!
3. Il discorso di incoraggiamento sulla fiducia
La mentalità conta! Ricorda a tuo figlio che tutti hanno qualcosa con cui confrontarsi, che si tratti di allergie, russamento o bisogno di luci notturne. L'incontinenza è solo una di quelle cose e non le definisce.
Esercitati con alcune frasi utili che possono usare se l'argomento viene fuori. Qualcosa del tipo: "Oh, è solo una cosa che riesco a fare di notte", può mantenere le cose casuali e portare avanti la conversazione .
4. Avere un piano di riserva
Gli incidenti accadono. Se lo fanno, si tratta solo di mantenere la calma e andare avanti. Insegna a tuo figlio cosa fare se ha bisogno di cambiarsi durante la notte. Una torcia piccola e discreta può aiutarli a raggiungere il bagno senza svegliare l’intera casa.
Se sono davvero ansiosi, prendi in considerazione un check-in a tarda notte tramite SMS per rassicurarli. A volte, solo sapere che sei lì può tranquillizzare la loro mente.
5. Normalizzalo!
Un bambino su dieci di età superiore ai cinque anni soffre di qualche forma di incontinenza, ma se ne parla raramente. Aiuta tuo figlio a capire che non è solo . Se hanno un amico fidato, condividere (se si sentono a proprio agio) può effettivamente essere un sollievo.
Inoltre, ricorda loro che probabilmente i loro amici sono troppo occupati a mangiare popcorn e guardare film per notare cosa sta succedendo loro!
6. Prove a casa
Se tuo figlio è nervoso, prova prima a fare un pigiama party a casa. Lascia che sistemino un sacco a pelo nel soggiorno e si esercitino nella loro routine della buonanotte. Questo li aiuta ad acquisire fiducia e a risolvere eventuali dubbi prima del vero affare.
7. Mantieni il divertimento in primo piano e al centro
Alla fine della giornata, i pigiama party riguardano il divertimento, non la paura. Incoraggia tuo figlio a concentrarsi sulle cose belle: i giochi, le risatine, gli spuntini! Aiutali a pianificare alcune attività divertenti che non vedono l'ora di fare, in modo che la loro eccitazione superi qualsiasi ansia .
Considerazioni finali
Avere l'incontinenza non significa perdere gli aspetti migliori dell'infanzia. Con un po' di preparazione, la giusta mentalità e un solido piano di gioco, tuo figlio potrà affrontare il prossimo pigiama party sentendosi sicuro e spensierato.
Quindi vai avanti, invia quei messaggi RSVP e lascia che tuo figlio si goda la magia di un fantastico pigiama party. Incidente o non incidente, ce l'hanno perfettamente!
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About the Author: Gabriella Del Grande
Having begun her career as a journalist, Gabriella has been weaving words to create engaging and educational content for over a decade. Gabriella loves to write insightful pieces that empower readers to take control of their health and wellbeing so they can live their lives to the fullest. Along with crafting articles, Gabriella has an eye for design, producing and overseeing visual content from short-form Instagram reels and TikToks to long-form brand campaigns and video series.