Un fisioterapista pelvico è fondamentalmente uno specialista in tutto ciò che riguarda la salute pelvica. Lavorano con uomini, donne e bambini che affrontano problemi come il controllo della vescica e dell'intestino, il prolasso, la stitichezza, l'enuresi notturna, il recupero post-operatorio, il dolore alla vescica e altro ancora.

Usano esercizi e tecniche per rafforzare, rilassare e allungare i muscoli del pavimento pelvico migliorando al tempo stesso la funzione della vescica e dell'intestino.

Quando si tratta di incontinenza, i fisioterapisti pelvici sono totalmente abituati a parlare di cause, sintomi ed esperienza personale: è una zona in cui non si giudica e tutto rimane confidenziale al 100%.

Il trattamento è sempre adattato alle tue esigenze specifiche e, con il giusto approccio, la fisioterapia pelvica può spesso migliorare o addirittura risolvere i sintomi dell'incontinenza . Sembra interessante?

Diamo uno sguardo più da vicino a cosa significa veramente un appuntamento con un fisioterapista pelvico!

Quando dovresti vedere un fisioterapista pelvico?

Ci sono molti motivi per visitare un fisioterapista pelvico. Ecco alcune cose comuni in cui possono aiutare:

• Perdite dalla vescica: come quando starnutisci, tossisci, ti pieghi o corri, o se hai un bisogno improvviso o frequente di fare pipì.
  
  
• Difficoltà a svuotare la vescica: sensazione di non essere completamente vuota dopo che sei andato.
  
  
• Prolasso: quando gli organi pelvici si spostano fuori posto.
  
  
• Gravidanza e postpartum: supporto durante e dopo la gravidanza.
  
  
• Prima o dopo l'intervento ginecologico: per aiutarti a prepararti o recuperare.
  
  
• Enuresi notturna dei bambini o incidenti diurni.
  
  
• Dolore pelvico o addominale: spesso collegato a IBS, endometriosi o altri problemi intestinali.
  
  
• Dolore laggiù: che si tratti del perineo, della vulva o durante il sesso, la pipì o la cacca.
  
  
• Vaginismo: difficoltà di penetrazione dovuta a spasmi muscolari.

Non sei sicuro che una visita dal fisioterapista pelvico sia la soluzione giusta per te? Chatta con il tuo medico di famiglia o contatta una clinica di fisioterapia pelvica.

Non hai bisogno di un rinvio, ed è sempre una buona idea controllare le cose in anticipo se qualcosa non va. Sono qui per renderti la vita più facile!

Cosa ti chiedono nella tua prima seduta di fisioterapia pelvica?

Quando visiti un fisioterapista pelvico, inizieranno a conoscerti e a capire perché sei lì. Ti chiederanno informazioni sui tuoi sintomi, sulla tua storia sanitaria e su cosa speri di ottenere con il trattamento. Alcune delle domande potrebbero suonare così:

• Qual è la tua esperienza con questo problema? Sta migliorando, peggiorando o rimanendo lo stesso?
• Hai provato qualcosa per aiutare? Se sì, come è andata?
• Hai problemi alla vescica, all'intestino o al sesso – o forse un mix di questi?
• Hai qualche storia medica di cui dovrebbero essere a conoscenza, come interventi chirurgici passati o parto?
  

Alcune di queste domande possono sembrare personali, ma non preoccuparti: il tuo fisioterapista tratterà sempre le tue risposte con cura e rispetto.

Condividere queste informazioni li aiuta a capire il miglior piano di trattamento per te, ma se c'è qualcosa di cui non ti senti a tuo agio nel discutere, va benissimo anche questo.

Dopo la chiacchierata, il tuo fisioterapista probabilmente ti spiegherà come funziona la tua anatomia pelvica e cosa potrebbe contribuire ai tuoi sintomi.

Si tratta di assicurarti di sentirti informato, supportato e sulla strada per sentirti meglio!

Quali esami fanno i fisioterapisti pelvici durante una visita?

Se il tuo fisioterapista pelvico ti consiglia un esame fisico, non preoccuparti: verrà effettuato con cura, professionalità e sempre con il tuo consenso. Anche se potrebbe non verificarsi al primo appuntamento, è un passo importante per diagnosticare e trattare la tua condizione, soprattutto se è coinvolta l'incontinenza.

Ecco cosa aspettarsi:

Esame esterno

Il tuo fisioterapista potrebbe iniziare con un controllo esterno del bacino, dell'addome o della colonna vertebrale, utilizzando le mani per valutare il movimento muscolare. Potrebbero anche suggerire un'ecografia dopo l'appuntamento per avere un quadro più chiaro.

Per le donne, potrebbero chiederti di contrarre i muscoli del pavimento pelvico durante questa parte dell'esame per osservare cosa succede dall'esterno attorno alla vulva e all'addome.

Esame interno

Se necessario, può seguire un esame interno: vaginale o rettale per le donne e rettale per gli uomini. Ecco come funziona:

1. Mettersi a proprio agio:

Ti verrà chiesto di rimuovere i vestiti e la biancheria intima dietro una tenda, quindi sdraiarti sul letto con un lenzuolo o un asciugamano per discrezione.

Per gli esami vaginali , in genere ti sdrai sulla schiena con le ginocchia piegate e i piedi piatti. In alcuni casi, ti potrebbe essere chiesto di stare in piedi o seduto per valutare la funzione muscolare in quelle posizioni.

Per gli esami rettali , ti sdraierai su un fianco con le ginocchia piegate verso il petto.

2. Guidare il processo

Il fisioterapista ti guiderà attraverso la respirazione profonda per rilassare il pavimento pelvico. Quando sarai pronto, inseriranno delicatamente un dito guantato e lubrificato per valutare la forza, la flessibilità e la funzione dei muscoli, dei legamenti e della fascia del pavimento pelvico.

3. Partecipazione attiva

Potrebbe esserti chiesto di contrarre e rilassare i muscoli del pavimento pelvico o di eseguire movimenti come spremere come per fermare il gas. Il tuo fisioterapista ti fornirà indicazioni per aiutarti.

4. Dopo l'esame

Una volta terminato, ti verranno forniti fazzoletti o salviette per pulire e il tuo fisioterapista discuterà con te i risultati.

Il tuo comfort viene prima di tutto

Questi esami vengono eseguiti con cura e precisione. Il tuo fisioterapista procederà solo se ti senti a tuo agio e potrà fermarti in qualsiasi momento se ti senti a disagio o provi dolore.

L'obiettivo è fornire la migliore assistenza facendoti sentire sicuro e supportato in ogni fase del percorso.

Quanto dura una visita di fisioterapia pelvica?

Dipende un po' dal professionista, ma ecco l'idea generale: il tuo primo appuntamento dura solitamente da 45 minuti a un'ora, quindi c'è tutto il tempo per chiacchierare e capire le cose.

Successivamente, le sessioni di follow-up tendono ad essere più brevi – circa 30 minuti – ma dipende davvero da ciò di cui hai bisogno. Il tuo fisioterapista si assicurerà che ci sia abbastanza tempo per coprire tutto comodamente!

Quanto costa una visita di fisioterapia pelvica?

Il governo francese stabilisce tariffe standard per le sessioni di fisioterapia, che in genere vanno da 15 € a 45 € a seduta, a seconda del trattamento specifico.

I trattamenti muscolo-scheletrici hanno una media di circa 20 € a seduta, con valutazioni iniziali che costano circa 40 €.

Dovresti contattare la clinica specifica che desideri visitare per conoscere le tariffe esatte, poiché quanto sopra è solo una guida.

Cosa succede dopo la prima seduta di fisioterapia pelvica?

Durante la tua prima visita, il tuo fisioterapista ti parlerà di quante sessioni potresti aver bisogno e di quanto spesso dovresti presentarti. Ad esempio, se lo visiti per perdite vescicali, potresti iniziare con circa 12 settimane di trattamento.

Successivamente, controlleranno come stanno andando le cose e se è necessario continuare o se è tutto pronto.

Ci auguriamo che questo abbia contribuito ad alleviare qualsiasi preoccupazione o a chiarire qualsiasi confusione sulla fisiologia pelvica! Se hai altre domande, non esitare a contattare una clinica fisioterapista locale o a chattare con il tuo medico di famiglia. Saranno felici di aiutarti!