Sapevi che l'incontinenza urinaria colpisce gran parte della popolazione europea?

Circa il 10-20% delle persone in tutta Europa ne soffre e le donne hanno circa il doppio delle probabilità rispetto agli uomini [1].

L'incontinenza può avere un piccolo impatto sulla tua giornata o sembrare un disturbo più grande, a seconda di cosa la causa e di come viene trattata.

Sebbene l'esperienza di ciascuno sia diversa, comprenderne le cause e capire come gestirle può davvero rendere la vita di tutti i giorni molto più semplice.

Segni tipici di incontinenza

Alcuni segni di incontinenza urinaria o intestinale sono abbastanza facili da individuare, come:

• Un bisogno improvviso e incontrollabile di fare pipì
• Perdita di urina durante l'attività fisica, gli starnuti o la tosse
• Necessità di andare in bagno più spesso
• Dribbling tra un viaggio e l'altro in bagno
• Non essere in grado di urinare affatto
• Bagnare il letto

Se riscontri uno di questi sintomi, è una buona idea parlare con il tuo medico. Possono aiutarti a capire cosa lo sta causando osservando la tua salute e il tuo stile di vita.

Ma sapevi che esistono anche alcune cause di incontinenza meno conosciute? Immergiamoci in quelli successivi!

Altre cause meno conosciute di incontinenza

Ecco sette cause di incontinenza di cui potresti non aver sentito parlare...

1. Sindrome dell'intestino irritabile (IBS)

L'IBS non è solo un problema digestivo: può anche portare all'incontinenza urinaria. La stitichezza causata dall'IBS esercita una pressione sulla vescica, che può causare perdite. L’IBS è anche collegata alla sindrome della vescica iperattiva, in cui i muscoli della vescica si contraggono troppo spesso, provocando frequenti impulsi di andare. Se la stitichezza dovuta all’IBS causa problemi alla vescica, può portare a un’incontinenza temporanea o a lungo termine.

2. Alcuni farmaci

Hai mai notato che hai bisogno di fare pipì di più dopo aver iniziato a prendere un nuovo farmaco? Alcune prescrizioni possono aumentare la quantità di urina prodotta dal corpo o influenzare il modo in cui viene immagazzinata ed espulsa. I farmaci per l’ipertensione, i diuretici, la terapia ormonale sostitutiva e alcuni sedativi sono stati tutti collegati all’incontinenza. Se ritieni che un nuovo farmaco possa contribuire ai tuoi sintomi, parla con il tuo medico: può aiutarti a capire cosa sta succedendo e come gestirlo.

3. Infezioni fungine

Il mughetto, una comune infezione da lievito , a volte può portare all'incontinenza urinaria. Sintomi come secrezione, irritazione e bruciore durante la minzione possono diffondersi alla vescica e al tratto urinario, causando viaggi frequenti e urgenti in bagno. La buona notizia? Il mughetto è solitamente facile da trattare. Il medico può consigliare il trattamento migliore a seconda della gravità dell'infezione.

4. Danni ai nervi

La funzione della vescica si basa su nervi sani, quindi qualsiasi danno a tali nervi può indebolire il controllo della vescica e portare all’incontinenza. Condizioni come la sclerosi multipla, il morbo di Parkinson e il diabete sono cause comuni di incontinenza nervosa. Gestire la condizione di base è fondamentale per prevenire ulteriori danni ai nervi o problemi alla vescica. Sebbene il danno ai nervi possa essere difficile da invertire, sono disponibili trattamenti per alleviare i sintomi e migliorare la qualità della vita.

5. Sindrome premestruale (PMS)

Poiché le donne hanno il doppio delle probabilità rispetto agli uomini di soffrire di incontinenza, non sorprende che la sindrome premestruale possa svolgere un ruolo. I cambiamenti ormonali durante il mese possono influenzare il funzionamento dei muscoli della vescica, a volte portando a perdite o urgenza.

6. Chirurgia

Alcuni interventi chirurgici possono portare all’incontinenza urinaria, soprattutto quelli che coinvolgono la pelvi o la vescica. Il prolasso della vescica (dove la vescica si sposta e spinge nella vagina) o il danno ai nervi attorno al bacino sono i colpevoli comuni. Se soffri di incontinenza dopo un intervento chirurgico , è importante consultare il medico per un trattamento e una guarigione adeguati.

7. Disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD)

L’ADHD a volte può andare di pari passo con l’incontinenza urinaria. Lo sviluppo ritardato del sistema nervoso centrale può influenzare il controllo della vescica e il senso di urgenza nell’usare la toilette. I bambini con ADHD possono anche avere problemi con l’enuresi notturna : la ricerca mostra che ciò accade in circa il 40% dei bambini con ADHD e nel 28-32% degli adulti [2]. I bambini potrebbero anche essere così distratti da ignorare la necessità di andare. Se tu o tuo figlio avete a che fare con incontinenza o enuresi notturna correlata all'ADHD, parlate con il vostro medico per un supporto personalizzato.

I diversi tipi di incontinenza urinaria

Esistono alcuni tipi comuni di incontinenza urinaria che è bene conoscere:

Incontinenza da stress

Questo è il tipo più comune e si verifica quando la pressione sulla vescica, ad esempio dovuta a tosse, starnuti, esercizio fisico o anche risata, provoca perdite. Anche il sovrappeso o l’indebolimento dei muscoli del pavimento pelvico possono renderlo più probabile, soprattutto per le donne.

Incontinenza da rigurgito

Ciò accade quando la vescica diventa troppo piena o non riesce a svuotarsi correttamente, causando perdite. È spesso collegato a problemi alla prostata o a un intervento chirurgico.

Vescica iperattiva (incontinenza da urgenza)

Con questo, i muscoli della vescica si contraggono anche quando non è piena, facendoti sentire come se dovessi andare urgentemente. È spesso collegato a problemi ai nervi, al cervello o alla colonna vertebrale.

Incontinenza Funzionale

Questo tipo non riguarda la vescica stessa: è quando una condizione o una disabilità rendono difficile arrivare in bagno in tempo.

Non sei sicuro della causa della tua incontinenza? Prova a tenere traccia dei tuoi sintomi per condividerli con il tuo medico. Li aiuterà a capire cosa sta succedendo e a elaborare un piano di trattamento che funzioni per te e il tuo stile di vita.