Seamos honestos, cuando se trata de problemas de vejiga, puede resultar un poco incómodo. Pero la disfunción de la vejiga es mucho más común de lo que piensas, y comprenderla puede ser de gran ayuda para encontrar alivio y recuperar la confianza.

Así que profundicemos en qué es la disfunción de la vejiga, a quién afecta y cómo se puede controlar.

¿Qué es la disfunción de la vejiga?

La disfunción de la vejiga es un término general para las afecciones que interfieren con el almacenamiento y liberación normales de orina. La vejiga es un órgano hueco que contiene la orina producida por los riñones hasta que esté listo para orinar. Suena bastante simple, ¿verdad? Pero cuando algo sale mal en el funcionamiento de la vejiga o de los músculos circundantes, puede provocar problemas como dificultad para retener la orina o incluso vaciar completamente la vejiga.

La disfunción de la vejiga puede adoptar varias formas:

Vejiga hiperactiva (VH):

Esto sucede cuando el músculo de la vejiga se contrae con demasiada frecuencia o en el momento equivocado, lo que provoca una necesidad repentina y fuerte de orinar.

Vejiga hipoactiva:

Una condición en la que la vejiga no se vacía completamente, lo que provoca infecciones o molestias frecuentes.

Vejiga neurogénica:

Esto ocurre cuando las señales nerviosas entre la vejiga y el cerebro se interrumpen, a menudo debido a afecciones como lesiones de la médula espinal o esclerosis múltiple.

¿Cuáles son los síntomas de la disfunción de la vejiga?

Si se pregunta si la disfunción de la vejiga podría estar causando sus problemas urinarios, aquí hay algunos síntomas comunes a los que debe prestar atención:

Micción frecuente:

Necesidad de orinar más de ocho veces al día o despertarse varias veces por la noche para orinar (nicturia).

Urgencia:

Una necesidad repentina e intensa de orinar que es difícil de controlar.

Incontinencia:

Pérdida accidental de orina, que puede variar desde unas pocas gotas hasta fugas o huecos más grandes.

Dificultad para comenzar a orinar:

Esforzarse o esperar más de lo habitual para que el flujo funcione.

Vaciado incompleto:

Sensación de que la vejiga no está completamente vacía incluso después de ir al baño.

Dolor o malestar:

Experimentar dolor en la parte inferior del abdomen o sensación de ardor al orinar.

Si bien estos síntomas pueden variar en gravedad, todos son signos de que es posible que su vejiga no esté funcionando como debería.

¿A quién afecta la disfunción de la vejiga?

La disfunción de la vejiga no discrimina, pero algunos grupos de personas tienen más probabilidades de experimentarla que otros. Aquí hay un desglose rápido:

Edad:

Los problemas de vejiga tienden a aparecer más a medida que envejecemos. Los cambios en la fuerza muscular y la función nerviosa con el tiempo pueden aumentar la probabilidad de problemas como vejiga hiperactiva o incontinencia.

Género:

Las mujeres son más propensas a sufrir problemas de vejiga, a menudo porque el embarazo, el parto y la menopausia pueden debilitar los músculos del suelo pélvico. Sin embargo, los hombres no están libres de culpa: los problemas de próstata también pueden provocar problemas de vejiga .

Condiciones médicas:

Los problemas de salud como la diabetes, los accidentes cerebrovasculares, la esclerosis múltiple y el Parkinson pueden aumentar las posibilidades de disfunción de la vejiga.

Factores de estilo de vida:

Cosas como la obesidad, el tabaquismo y el estreñimiento crónico pueden agregar presión adicional sobre la vejiga y el área pélvica, aumentando el riesgo de problemas.

¿Cómo se trata la disfunción de la vejiga?

¿La buena noticia? La disfunción de la vejiga se puede tratar y existen muchas opciones para ayudarlo a sentirse más cómodo y en control. El tratamiento dependerá de la causa subyacente y la gravedad de sus síntomas, pero aquí hay algunos enfoques comunes:

1. Cambios en el estilo de vida:

¡Pequeños ajustes pueden marcar una gran diferencia! Intente reducir el consumo de cafeína, alcohol y alimentos picantes, ya que pueden irritar la vejiga . Manténgase hidratado, pero evite beber demasiada agua justo antes de acostarse. Mantener un peso saludable también puede ayudar a reducir la presión sobre la vejiga.

2. Ejercicios del suelo pélvico:

Fortalezca esos músculos que sostienen la vejiga (¡hola, Kegels!) para mejorar el control y reducir las fugas. Estos son especialmente útiles para las mujeres que padecen incontinencia de esfuerzo .

3. Entrenamiento de la vejiga:

Aumente gradualmente el tiempo entre las idas al baño para ayudar a que su vejiga aguante más sin sentir la necesidad.

4. Medicamentos:

Algunos medicamentos pueden relajar la vejiga, calmar la hiperactividad o combatir infecciones que causan problemas. Siempre consulte con su médico antes de comenzar a tomar cualquier medicamento nuevo.

5. Procedimientos médicos:

Para casos más difíciles, tratamientos como inyecciones de Botox, estimulación nerviosa o cirugía pueden ser opciones para mejorar la función de la vejiga.

6. Productos de continencia:

Las almohadillas absorbentes o los calzoncillos lavables (¡como los de Invizi!) pueden brindar una protección discreta y confiable mientras trabaja en el control de los síntomas.

¿Cómo puede la disfunción de la vejiga causar incontinencia?

Uno de los efectos más comunes de los problemas de vejiga es la incontinencia , también conocida como fugas accidentales. Así es como están conectados:

Vejiga hiperactiva (VH):

Si el músculo de la vejiga se contrae demasiado o en el momento equivocado, es posible que experimente incontinencia urgente (goteo antes de poder ir al baño).

Músculos débiles del suelo pélvico:

Estos músculos ayudan a retener la orina, pero si están debilitados debido a factores como el parto, el envejecimiento u otros factores, es posible que padezcas incontinencia de esfuerzo (fugas al estornudar, toser o hacer ejercicio).

Vaciado incompleto:

Si la vejiga no se vacía por completo, la orina puede acumularse y eventualmente escaparse, lo que provoca incontinencia por desbordamiento.

Daño a los nervios:

Las afecciones que alteran las señales nerviosas pueden alterar el control de la vejiga, provocando fugas o dificultando el vaciado completo de la vejiga.

Vivir con disfunción de la vejiga

Los problemas de vejiga pueden parecer difíciles de afrontar, pero usted no está solo: ¡hay ayuda disponible! Al aprender más sobre la afección, explorar opciones de tratamiento y utilizar productos discretos para controlar los síntomas, podrá recuperar el control y sentirse más seguro.

No tema comunicarse con su médico o un especialista en incontinencia, ellos están allí para apoyarlo en cada paso del camino. La disfunción de la vejiga puede ser un obstáculo, pero no tiene por qué frenarlo.